Der PRI-Ansatz
Postural Restoration (PRI)
Postural Restoration (PRI) verbindet die Analyse von Körperhaltung und Atmung. Diesen Ansatz nutze ich in Eckernförde und Schleswig-Holstein – als Teil meiner osteopathischen Behandlung und meiner Sporttherapie.
Was ist der PRI-Ansatz?
Das Postural Restoration Institute (PRI) ist eine US-amerikanische Fortbildungsorganisation mit Sitz in Lincoln, Nebraska, gegründet vom Physiotherapeuten Ron Hruska. Der Ansatz betrachtet Körperhaltung und Atmung als Einheit.
Grundgedanke ist, dass der menschliche Körper von Natur aus nicht symmetrisch ist. Das Zwerchfell – unser wichtigster Atemmuskel – ist rechts und links unterschiedlich gebaut und wirkt zugleich als Haltungsmuskel. Aus diesem Zusammenspiel entstehen typische Atem- und Haltungsmuster.
Haltung und Atmung gehören zusammen.
Wie ich mit dem PRI-Ansatz arbeite
In der Praxis schaue ich mir Haltung, Atmung und Beweglichkeit gemeinsam an. Über gezielte Atem- und Bewegungsübungen arbeite ich daran, wie Brustkorb, Becken und Rumpf zusammenspielen – als Ergänzung zur osteopathischen Behandlung mit den Händen.
Mein Verständnis dieses Ansatzes habe ich mit rund zehn Fortbildungen am PRI vertieft. Nach meiner Kenntnis arbeiten in Norddeutschland bisher nur wenige Therapeuten nach dem PRI-Ansatz.
Für wen der Ansatz interessant ist
Der PRI-Ansatz ist kein eigenständiges Heilverfahren, sondern eine Sichtweise, die in meine osteopathische Behandlung und in die Sporttherapie einfließt. Interessant ist er vor allem dann, wenn Haltung, Atmung oder wiederkehrende Bewegungsmuster eine Rolle spielen.
Meine absolvierten PRI-Kurse
Rund zehn mehrtägige Fortbildungen am Postural Restoration Institute, darunter:
- Myokinematic Restoration – München, 2023
- Postural Respiration – Lincoln (USA), 2023
- Pelvis Restoration – München, 2023
- Impingement & Instability – München, 2023
- Forward Locomotor Movement – München, 2026
Häufige Fragen zu PRI
Was bedeutet PRI?
PRI steht für Postural Restoration Institute – eine US-amerikanische Fortbildungsorganisation, deren Ansatz Körperhaltung und Atmung gemeinsam betrachtet.
Wo finde ich jemanden, der nach dem PRI-Ansatz arbeitet?
In Eckernförde und Schleswig-Holstein arbeite ich, Jan-Ole Hoffmann, nach dem PRI-Ansatz – als Teil meiner Osteopathie und Sporttherapie. PRI-Fortbildungen sind im deutschsprachigen Raum bislang wenig verbreitet.
Ist der PRI-Ansatz dasselbe wie Osteopathie?
Nein. Osteopathie ist eine eigenständige manuelle Medizin. Der PRI-Ansatz ist eine ergänzende Sichtweise auf Haltung und Atmung, die ich in meine Behandlung einfließen lasse.
Bist du PRI-zertifiziert?
Ich habe rund zehn Fortbildungskurse am Postural Restoration Institute besucht und arbeite nach diesem Ansatz. Eine formale PRI-Zertifizierung (PRC oder PRT) ist davon zu unterscheiden.
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